16 подписчиков
Сейчас многие думают, что компетентный тренер это:
-человек, который тебя похудеет
-накачает мышцы
-даст рекомендации по питанию
-посоветует тебе БАДы
-расшифрует анализы
-поставит диагноз
И самое классное, если скажет, что знает как это вылечить.
Только вот давайте мы раз и навсегда запомним, что хороший тренер никогда не станет работать вне своих компетенций. Каким бы он не был опытным и знающим.
Да, вы можете со своим тренером прикинуться Шерлоками на тренировке и поугадывать, что же там может тянуть, тренер может рассказать по опыту, что похожее было у его подопечных, вы даже можете прогуглить причину боли, и вероятнее всего Гугл скажет, что вы скоро умрете. Но!
Но в конечном итоге вы идете к врачу. Я сейчас говорю не про мышечные боли после тренировки, и не про какие-то бытовые защемления, которые и так проходят, а про ежедневные, не проходящие боли, которые беспокоят вас на ежедневной основе.
Если же «компетентный тренер», слушая про постоянные мучительные боли, советует взять у него дополнительный час тренировки, чтобы прокатать вас на ролле и протейпировать место боли, то хватайте свои манатки и тикайте оттуда прямиком к терапевту.
То, что я знаю анатомию, не говорит о том, что я знаю причину боли.
То, что у моего подопечного была точно такая же боль, не говорит о том, что у вас будет одинаковый диагноз и лечение.
Так что давайте не будем умничать и играть в доктора.
Понравился пост? Поделись с друзьями!
1 минута
10 декабря 2023