17 подписчиков
С сыном стало так сложно. Как пережить подростковый негативизм?
Негативизм – симптом подросткового кризиса. Он как внешняя броня, которая закрывает собой глубокие личностные проблемы, это желание ребёнка заявить на весь мир, что он уже взрослый и может сам принимать решения.
Когда родители сталкиваются с подростковым негативизмом, важно понимать, что делать:
🔹Постарайтесь установить открытые и доверительные отношения с подростком.
🔹Слушайте его, проявляйте интерес к его мнению и чувствам, не осуждая и не критикуя. Примите взросление ребёнка.
🔹Постарайтесь понять, в чем причина негативного настроя подростка. Возможно, у него есть проблемы в личной жизни или с друзьями в школе.
🔹Создайте атмосферу поддержки и начните признавать достижения подростка.
🔹Поощряйте его усилия и успехи, даже если они кажутся незначительными.
🔹Стимулируйте физическую активность. Занятия спортом или физическими упражнениями помогут избавиться от негативного настроя и улучшить настроение.
🔹Помогите подростку найти его страсть или хобби. Это могут быть занятия музыкой, искусством, спортом, чтением и т.д. Увлечение поможет подростку развиваться и чувствовать себя увереннее.
При участии родителей ребёнок может научиться «договариваться» с самим собой и смотреть на мир более позитивно. Негативизм обычно проходит по мере взросления подростка, но может закрепляться и становиться устойчивой составляющей личности, если взрослые ведут себя слишком жестко и ребёнок постоянно испытывает эмоциональное напряжение. Если негативизм подростка становится серьезной проблемой, которую не получается преодолеть, обратитесь за помощью к психологу или специалисту по подростковым проблемам
#власова_psycolab
1 минута
10 декабря 2023