226 подписчиков
15 ПРИЗНАКОВ КОГДА В ОТНОШЕНИЯХ НАДО ЧТО ТО МЕНЯТЬ❗️
1. Вы начали сомневаться в собственной ценности. Такого чувства быть не должно, ведь любящий партнер будет поддерживать в вас ощущение, что вы лучше всех.
2. Партнер часто вас в чем-то обвиняет. Считает вас первопричиной любых проблем в отношениях и в его жизни. Он не способен признать и взять на себя ответственность за свои же ошибки.
3.В ваших отношениях постоянные ссоры.
Конфликты, конечно, могут возникать и в счастливых отношениях. Но если это уже «ритуал» на каждый день. Задумайтесь, каковы шансы, что вы действительно будете счастливы в будущем.
4. Вы не можете быть собой. Вы не должны запрещать себе что-то, чтобы партнер любил вас.
5. Вам приходится извиняться за партнера. Защищать любимых — естественно и нормально, а вот постоянно придумывать оправдания их плохим поступкам — нет.
6. Вы часто гадаете, не злится ли на вас партнер. Тревога за отношения не пойдет никому на пользу. Если вы задаетесь вопросами «Он на меня сердится?», «Ну что я опять сделал не так?», отношения далеки от здоровых.
7. Близкие стали замечать, что вы изменились, что все не так как раньше.
Родственники и друзья замечают изменения в нас быстрее, чем мы сами. И если все твердят, что вы меняетесь не в лучшую сторону, нужно подумать.
8. В отношениях нет доверия. И неважно, кто из вас кому не доверяет, это база на которых строятся здоровые отношения.
9. Мысль о расставании приносит облегчение. Безусловно, всем иногда хочется побыть в одиночестве. Но если без партнера вам лучше, чем с ним, то стоит над этим задуматься.
10. Вы не чувствуете себя в безопасности.
В этих отношениях вам не спокойно, вы чувствуете тревогу.
11. Партнер ставит вам ультиматумы. Например, угрожает разрывом, если не сделаете чего-то или, наоборот, сделаете. Это примитивная манипуляция, которая значит, что партнер не уверен в себе и пытается вас контролировать.
12. Потребности партнера стали важнее ваших. В здоровых отношениях желания и потребности партнеров имеют равное значение — здоровые отношения не могут вертеться вокруг одного человека. Поэтому если партнер тянет «одеяло на себя» , стоит подумать о себе и своем комфорте.
13. Вы боитесь высказывать мысли вслух. Потому что партнер обидится, разозлится или покинет вас. Но вы имеете право говорить о том, что чувствуете и чего хотите. Этот важный момент мы будем разбирать на марафоне «Гармония и отношения».
14. Вы перестали общаться с друзьями и родными, потому что вам запрещают.
Вы взрослый человек и такие манипуляции не допустимы.
15. Отношения напоминают качели. То хорошо, то плохо, то прекрасно, то отвратительно.
#полезное
2 минуты
9 декабря 2023