5 подписчиков
Жёлчный пузырь.
Когда стоит проверить?
Сегодня хочу обратить ваше внимание именно на желчный, который в последнее время стали беречь, что не может не радовать, ведь профилактика камнеобразования безусловно важна.
Особенно тем, у кого есть предрасположенность к ним, либо имеются загибы по результатам УЗИ.
Работа этого маленького органа крайне важна, как, впрочем, и любого другого в нашем организме.
Осенью и весной часто происходит обострение хронических заболеваний.
Симптомы, когда стоит обратить на него пристальное внимание.
1. Конечно же явные признаки – боли, чаще всего в правом подреберье, могут отдавать в спину, которые возникают через 15 – 20 минут после приема пищи, когда он активизирует свою работу.
2. После приема жирной пищи или добавок (омега, витамин Д на масляной основе) у вас появляются неприятные ощущения в ЖКТ:
-Тошнота
-Отрыжка
-Головная боль
-Изжога
3. Если вы пьете жирорастворимые витамины (А, Е, Д, К) продолжительное время, а эффекта ноль. Сюда же вопрос о качестве принимаемых БАД.
4. Внешние изменения. Желтый цвет кожи. Часто бывают пожелтения стоп, ладоней.
5. Кожный зуд, который усиливается к вечеру во время теплого душа.
6. Темная моча и светлый (даже белый) стул.
7. Неприятный запах изо рта (как одна из следствий проблем с желчным). Горечь во рту.
8. Запор или диарея продолжительное время.
9. Милиумы (или подкожные жировики, которые трудно убрать самостоятельно). Могут быть на лице, на глазах, веках, на руках, спине.
10. Имеющие заболевания, которые увеличивают риск развития желчекаменной болезни (ЖКБ)
Ожирение увеличивает риск образования ЖКБ на 20 %
Сахарный диабет – в 3 раза.
Цирроз печени – в 10 раз
11. Также при беременности увеличивается вероятность ЖКБ до 10 раз.
12. Если вы любитель посидеть на диетах, таких как интервальное голодание, или вы часто пропускаете режим пищи, либо едите не в одно и тоже время.
Или вы решили резко похудеть и сели на жесткое питание с ограничением калорий.
Быстрое снижение веса увеличивает риск ЖКБ в 30 раз!
13. Длительный прием лекарственных препаратов, например частое употребление антибиотиков, КОКи увеличивают вероятность ЖКБ в 3, 5 раза.
14. Отягощённая наследственность по ЖКБ у родственников по первой линии.
Помните, что в организме не бывает лишних органов, в том числе и желчный, поэтому предупредить заболевание легче, чем потом его лечить или жить без данного органа.
При появлении данных симптомов рекомендую обратиться к врачу гастроэнтерологу и сдать необходимые анализы.
Будьте здоровы.
#нутрициолог
#нутрициологСальникова
#нутрициологСевастополь
#нутрициологжелчныйпузырь
2 минуты
9 декабря 2023