❤️Завтрак, который ваш ребенок сможет приготовить сам. Омлет. Бананы с творогом. Горячие бутерброды
👍Развиваем самостоятельность нашего чада, чтобы не беспокоиться, что он там голодает дома без вас.
🥚Омлет в форме для запекания.
🟡Понадобятся:
Растительное масло.
Яйцо — 1 шт.
Молоко или сливки — 2 ст. л.
Начинка, нарезанная кубиками, — ветчина, базилик, помидоры, бекон.
Соль.
🔖Берем две столовые ложки растительного масла и смазываем форму.
Перемешиваем яйца и молоко, выбранные ингредиенты для начинки и соль.
Переливаем получившуюся массу в форму для запекания.
Ставим в микроволновку примерно на 2 минуты. Даем слегка остыть, зостаем из микроволновки с помощью прихватки.
🍌Банан с творогом в микроволновке.
🟡Понадобятся:
Бананы -4 шт (или по желанию)
Творог — 100 г.
Йогурт — 100 г.
Яйцо — 1 шт.
Мед — 2 ст. л.
🔖Очищенные бананы разрезаем пополам и выкладываем в форму, пригодную для использования в микроволновой печи. Творог смешиваем с яйцом и медом, чтобы получилась кремообразная масса. Выкладываем смесь на бананы.
Поставьте блюдо в микроволновую печь и запекайте на средней мощности при включенном гриле 8-10 минут.
🥪Горячие бутерброды
🟡Понадобятся:
Колбаса вареная или ветчина — 2 ломтика.
Сливочное масло — 30 г.
Твердый сыр — 50 г.
Хлеб — 2 ломтика.
🔖Намазываем кусочки хлеба сливочным маслом.
Кладем на один из ломтиков хлеба колбасу и посыпаем тертым сыром. Можно добавить зелень и мелко нарезанные овощи. Накрываем вторым ломтиком хлеба, смазанной стороной вниз. Выпекаем в микроволновке 1-2 минуты.
👍Приятного аппетита.
❤️Спасибо за лайк. Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новенькое.❤️
1 минута
14 декабря 2023