17,9 тыс подписчиков
Вся🤯 правда про новогодние марафоны 🎄
Привет, мои дорогие! Сегодня хочу открыться вам и рассказать о своих попытках экстренно похудеть к Новому Году. Время признаний 👀
Каждый раз, когда приближался Новый Год, я начинала свой личный "марафон".
"Отчаянно" — вот слово, которое идеально описывает мои методы тогда. Кефирные дни, гречневые диеты, пить только воду... Всё это я пробовала, ограничивая себя до крайности.
А результат? После праздников встать на весы было моим самым большим страхом!
Все килограммы, которые я с таким трудом "сбрасывала" (на самом деле это была мышечная масса, а не жир), возвращались обратно, и даже с дополнительными!
Спустя годы я поняла, что мои предпраздничные диеты были не просто глупостью, но и опасностью для здоровья. Праздничное застолье становилось испытанием для моего истощенного организма, который еле справлялся с объемами, особенно вредной пищи.
Я хочу сказать вам, девочки, что такой подход — это путь в никуда. И я знаю, как важно поделиться этим опытом.
🌟 Хотите узнать, как правильно провести Новый Год?
Тогда приглашаю вас на мой бесплатный эфир! Поделюсь секретами, как провести праздники без переедания, лишних килограммов и вреда для фигуры, но с пользой и хорошим настроением. Жду вас, чтобы вместе сделать этот Новый год особенным! Регестрируйтесь по ссылке в шапке профиля.
Делитесь своими историями в комментариях ✍🏻
Были ли у вас такие же попытки похудения перед праздниками? Чем они заканчивались?
1 минута
9 декабря 2023
102 читали