Найти тему
27 подписчиков

Согласно статистике, фразу «болит спина» мы слышим намного чаще, чем выражение «болит голова». И почему-то сразу ясно, что болит именно поясница, а не шейно-грудной отдел.


Гимнастика для поясницы способствует
купированию болей и предупреждает их появление снова.
Разнообразие гимнастических комплексов позволяет подобрать тренировки для пациентов с патологиями любой степени тяжести.

Специально для вас я подобрала этот комплекс👇 упражнений, чтобы ваша спина сказала вам «спасибо»😇
Около минуты