1983 подписчика
Героиня сегодняшнего дня — Валерия Букина, вегетарианка, чемпионка мира по пауэрлифтингу 2012 года, рекордсменка, участница многих соревнований, тренер. Валерия разбивает все стереотипы. Женщина и железо — совместимы! Профессиональный пауэрлифтинг и вегетарианство — тоже!
🌳
В Валерии нас привлекло то, что, несмотря на неоднозначное отношение к женскому пауэрлифтингу в нашей стране, ей хватает силы воли и смелости заниматься тем, что ей нравится.
🍀
«Я ветеринар по образованию. И выбрала эту профессию потому, что действительно люблю животных. Однажды я задумалась, как можно есть тех, кого искренне любишь. Мне стала интересна эта тема. Опять же и в мире спорта полно стереотипов: «где ты будешь брать белок, не будешь есть мяса — помрешь» и так далее. Я не бросала резко, мой переход произошёл постепенно. Был один важный момент, который помог мне в этом переходе: я влюбилась в фотографа. И как выяснилось — он тоже вегетарианец! Затем в моём окружении появились спортсмены-вегетарианцы, мои мысли и решение укрепилось. В первое время я, конечно, скинула массу, но быстро выровняла себе рацион и держусь в одном весе, силовые показатели у меня очень хорошие. Белок я беру из грибов, орехов, чечевицы. Как действующий спортсмен могу сказать: возможно всё, главное — это грамотный подход к делу». 🌹
Читайте интервью на нашем сайте www.vegetarian.ru
#vegetarian #crossfit #спорт #пауэрлифтинг #женскийпауэрлифтиг #кроссфит #сила #вегетарианство #победа #силаволи
1 минута
16 марта 2022