81 подписчик
Я уже рассказывала, что брусника — очень полезная ягода. Вот вам еще немного фактов о ее прекрасных свойствах. 👍🏻
Регулярное употребление брусники может улучшить работу нашего мозга и помогает поддерживать наше психическое здоровье, благодаря высокому содержанию в ней железа и калия. Железо помогает улучшить количество красных кровяных телец в нашем организме, что способствует улучшению снабжения мозга кислородом и питательными веществами, что очень необходимо нашему мозгу для эффективного выполнения работы. 🧠
Около минуты
12 декабря 2023