75 подписчиков
Адекватизация
Как по мне, так это Королева симптомов, ибо она не проблема и не цель, но приводит человека в адекватное состояние, когда дом, становится просто домом, а не "дом моей бабушки, в котором я родился и вырос и мне становится так хорошо, когда я приезжаю в этот дом, и в нем пахнет пирожками из детства, поэтому я люблю это дом и никогда его не продам..." и я не вижу, что дом уже дряхлый, я боюсь в нем что-то менять или боюсь расстаться с ним, думая, что тогда я расстанусь в себе с какой-то своей частью. Мое вот такое вот отношение к дому не даст мне увидеть адекватно, что дому нужны какие-то перемены.
Я вот тут прям на этой недели делала себе адекватизацию специалиста, работающего с телом. Не очень думая, что там я себе своей умной головой думаю по этому поводу, я взяла и просто сделала эту работу. И не зря! В основе моего выбора лежало отношение к этому доктору как к волшебнику, которого я долго искала и вот наконец нашла! И не сделай я себе эту работу я с некоторой долей вероятности продолжала бы ждать чуда от него, но не от себя.
А после того, как я вернула себе адекватность, я смогла услышать, что все, что он говорит это рекомендации, и ничего за меня он делать не будет. Что все в моих силах и в моей власти. И мой выбор следовать рекомендациям или сделать все по своему и ждать чуда.
Не сделав же такой работы, я была бы ровно как некоторые мои клиенты, которые приходят ко мне и ждут от меня чуда, что я сделаю им сессию и у них все изменится в их реальности само по себе, но сами при этом в своей жизни реальных шагов не делают. В этом месте они неадекватны в своих ожиданиях от сессии и я всегда им показываю этот нюанс.
Не так давно была сессия для клиентки, внеочередная, срочная. Что случилось? Мы едем всей семьей... нам надо... там столько проблем... Сделали сессию, адекватность вернулась и клиентка догадалась позвонить, куда они собирались ехать и узнать, а ждут ли их там? Понимаете, что делает с нами наше внутреннее "ааа, хочу тудаааа"?? Мы даже не можем узнать элементарных вещей, которые, казалось бы, прежде чем покупать билеты и нестись с чемоданами и детьми в даль, нужно было бы выяснить все условия.
И в этом месте она молодец! Увидев, что много разных нестыковок, она поняла, что дело нечисто, смогла мне написать и попросить сессию, после чего разрулилось абсолютно все! И нашлось решение, которого раньше она даже не знала, что такое существует! Хотя такая возможность была изначально, но не в ее поле зрения.
Понимаете? Когда мы неадекватны, мы не видим ничего кроме малюсенькой точки нашей хотелки. Именно поэтому перед тем как топать в цель, ГСР говорит - сделай адекватизацию своей цели, точно ли тебе туда надо? точно ли это твоя цель? а что будет если ты не достигнешь этой цели?
Так и для чего тогда адекватизация? Чтобы сэкономить себе время и не тратить понапрасну ресурсы на то, что вы в конечном итоге делать не будете. А если эта цель ваша, то тогда вы увидите наиболее короткие пути к решению своей задачки.
Если же адекватизация касается человека, то вы сможете выстроить с ним контакт уже из более устойчивой позиции, вам будет видно с кем конкретно вы общаетесь, а не со своими ожиданиями и иллюзиями относительно другого человека.
Если хотите что-то спросить здесь - спросите! буду рада ответить
#GSR_теория #GSR_результаты_клиентов
2 минуты
8 декабря 2023