181,2 тыс подписчиков
"..оч люблю сливочное масло. Ем каждый день утром на завтрак. Пачка - 180 гр на 5 дней. Доктор, скажите — это много? Читала про нормы — у меня получается передоз. А мне кажется, что к нормам должен быть, какой-то, индивидуальный подход. Или я неправа?
Мой ответ: зависит от болезней. Если есть атеросклероз, то не больше 7% от суточной калорийности. У вас гарантированно будет передоз. Может индивидуальные нормы и есть, но только непонятно, как их определить.
Около минуты
8 декабря 2023
10,5 тыс читали