2 подписчика
Этот месяц у нас ежедневные действия, которые вам, возможно нужны, а быть может нет. Но я точно знаю, это мной неоднократно проверено, что только действия способны сдвигать с мёртвой точки.
Все абсолютно действуют по шаблонам, в рамках убеждений, и пока мы не изменим убеждение, мы не в состоянии изменить этот паттерн.
Аффирмации как раз - новые убеждения и для самопомощи это классный инструмент.
В терапии их не нужно повторять много раз. Но мы же здесь не в терапии, а значит берём на вооружение и ежедневно повторяем.
Около минуты
8 декабря 2023