180,8 тыс подписчиков
"...мне вообще рекомендовали делать бутерброд с сыром и вместо сливочного масла класть ломтик авокадо. Что он жирный и полезный. А разрезанный авокадо хранить в пластиковом герметичном контейнере в холодильнике. Также съедать 2 бразильских ореха. Что это полезно. А эти масла, типа кокосового или авокадо, или добавки не покупаю.
Как вы думаете, так ли полезно авокадо, и бразильский орех? Мне их вкус не понравился?
Мой ответ: Авокадо полезно. Бразильским орехом можно отравиться. Ежедневно его лучше не есть.
С кокосовым маслом еще не решили. Есть шанс, что оно не такое, вредное как сало. Но это не точно.
Около минуты
8 декабря 2023
8692 читали