сегодня третье взвешивание
результаты не могут не радовать
отсутствие в моей жизни сахара, сладостей и алкоголя приводят вот к таким результатам
минус 2,5 кг за неделю
повторюсь:
1. вес изначальный очень большой
2. потребляемый каллораж в сутки раньше был огромным
3. раньше полное отсутствие физической активности
Около минуты
8 декабря 2023