Из пальца высосано ☝️

Рассказываем, почему дети сосут пальцы, чем это чревато и как бережно помочь им избавиться от этой привычки.

👶 Младенцы начинают сосать пальцы ещё внутриутробно. Сосание — естественный рефлекс, который помог человечеству выжить.

Обычно дети начинают сосать пальцы с 29 недели беременности и продолжают до 2-4 лет.

Почему дети сосут пальцы?

Они так

👉 удовлетворяют сосательный рефлекс (малыш не всегда может быть голоден, ему рефлекторно нужно что-то сосать)

👉 успокаиваются, возвращают ощущение безопасности

👉 помогают себе уснуть

👉 облегчают прорезывание зубов

👉 справляются со скукой, усталостью, тревогой

Когда сосание пальца может стать проблемой?

Когда оно становится привычкой, от которой сложно избавиться. Потому что долгое сосание приводит к

— мацерации кожи — слущиванию верхнего слоя кожи и образованию эрозий, что повышает риски инфицирования кожи

— образованию мозолей

— к более высоким рискам развития патологии зубочелюстного аппарата (у детей 2-5 лет)

Как помочь ребёнку перестроиться?

Если сосание пальца эпизодическое, без травматизации, — ничего особенного делать не нужно: привычка угаснет сама с 2 до 4 лет.

Если сосание частое

🔅помогите ребёнку положительным подкреплением: хвалите за то, что не сосёт палец, придумайте систему поощрений (за день без сосания — наклейка, за неделю — поход в зоопарк и т.д.)

🔆старайтесь отвлечь: интересная книга с иллюстрациями, пазл, лепка из пластилина, активный досуг — пусть у вас под рукой будут разные варианты

🔅замените палец на что-то приятное, тактильное: мягкую игрушку, подушку

🔆минимизируйте стрессовые ситуации в жизни ребёнка: если причина в тревоге, может понадобиться консультация детского психолога

Если ничего из этих методов не работает — можно использовать ортодонтические приспособления, затрудняющие сосание пальца, или надевать на руку перчатку/носок.

Важно, чтобы ребёнок понимал: это не наказание, а напоминание.

❗️Помните: негативное подкрепление (нанесение на палец нетоксичных средств с неприятным вкусом) спорно и имеет гораздо меньший эффект, чем положительное подкрепление.

Чего делать нельзя?

🙅‍♀️ стыдить, высмеивать, ругать, бить по рукам

🙅‍♀️ сравнивать с другими детьми

🙅‍♀️ запугивать последствиями: у дошкольников нет возможности выстроить сложные причинно-следственные связи

Такая негативная реакция порождает ещё больший стресс и приводит к откату в решении проблемы.

Сосание пальца — не смертельно и не требует экстренных мер. Можно помочь ребёнку избавиться от этой привычки бережно и с любовью — и укрепить ваши (мы уверены, и без того крепкие) отношения 🫂

2 минуты

7 декабря 2023