Много людей, даже очень прокаченных гуманитарно и физически, в понимании своего тела до сих пор остаются на уровне учебника анатомии 8 класса средней школы. Тело человека - это не просто связки мускулов, накрученные на скелет, а программно-физический комплекс.

Когда 4 года назад я опубликовал видео, в котором посоветовал есть сало тем, кто мечтает иметь развитую интуицию, это произвело резонанс. Предлагаю немного двинуть эту тему. Панацея конечно не в свином сале. Сало - мостик. Межу чем и чем? Между нами и нашим телом. Если ваш мостик аэробное питание, то конечно нет нужды переходить на сало. Поэтому сначала 2 слова о теле. Много людей, даже очень прокаченных гуманитарно и физически, в понимании своего тела до сих пор остаются на уровне учебника анатомии 8 класса средней школы. В чём суть? В том, что тело человека - это не просто связки мускулов...