751 подписчик
Сейчас достаточно интенсивно поработал в метконе (метаболическое кондиционирование - CrossFit)
Пульс дошел до 130 и в течение 5 сек после окончания комплекса упал до показателя на фото.
Это очень хорошая особенность сердца, в мгновение приходить в норму. Говорит о хорошей тренированности.
Так что - тренируйтесь друзья всегда, не смотря ни на что!
Около минуты
7 декабря 2023