6367 подписчиков

А вы точно знаете, что такое СЗ?

Подсознательно об этом мечтает каждая мама:

▪️ быстро укладывать малыша

▪️ не качать его

▪️ не вставать к нему ночью по несколько раз

▪️ иметь свободный вечер

▪️ и высыпаться.

Так вот, это всё возможно благодаря ему. Самостоятельному засыпанию. Это то, что значительно облегчает жизнь многих семей. И то, что ещё некоторым родителям непонятно🧐

❓ Что такое СЗ?

❓Для чего оно нужно?

❓А всем ли оно необходимо?

❓А действительно ли ребёнок плачет при обучении этому СЗ?

Понимаю! Мы не успеваем за потоком новой информации и иногда в ней теряемся. Давайте расскажу вам на примере?

Представьте, ваш обычный день. Малыш как обычно проснулся ни свет ни заря, и вы пытаетесь сделать вид, что спите и вставать не собираетесь. И вместо привычного ползания по кровати, ребёнок засыпает. Сам😳

Во время дневного сна вы спокойно пьёте на кухне чай, лениво разглядывая ленту соцсетей. Нет-нет, не лежите рядом, вечно подсовывая грудь. И вы знаете, что даже если ДС прервётся, ребёнок сам продлит его. Он знает, как это сделать🙌🏻

Вечером и ночью происходит всё точно так же. Вам больше не нужно постоянно караулить сон крохи и часами его укладывать — он умеет засыпать и продлевать сон самостоятельно.

Итак, СЗ — это не просто «когда засыпает сам». Оно состоит из 5 умений:

🔺 уснуть в ночь

🔺 уснуть на ДС

🔺 склеивать циклы сна ночью

🔺 продлевать ДС

🔺 уснуть при ранних утренних пробуждениях.

И ещё важный момент — обучить СЗ не равно «дать проораться». Если у вас такое представление — оно в корне неверное. Существуют разные методики обучения СЗ, но в каждой из них так или иначе, мама реагирует на плач и поддерживает ребёнка🤍

❕Кстати, 12 декабря приглашаю вас принять участие в трёхдневном бесплатном практикуме, где вы сможете узнать всё о самостоятельном засыпании. Там вы поймёте, что сейчас вы делаете не так и какие шаги вам нужно предпринять, чтобы перестать качать ребёнка, постоянно давать ему грудь и носить на руках.

Также вы проведёте диагностику и поймёте, на какой стадии сейчас находится ваша ситуация со сном.

Эти 3 дня будут максимально насыщенными и после них вы будете понимать, что вам нужно сделать, чтобы как можно быстрее прийти к крепкому сну☺️

Регистрируйтесь, чтобы не пропустить это мероприятие:

ИДУ НА ПРАКТИКУМ

1 минута

7 декабря 2023