330 подписчиков
Зимой заставить себя просто выйти на прогулку – уже подвиг)
Что говорить о тренировках.
Не сдуться помогает литературка.
Жена Килиана Жорнета (кто не знает, лучшего трейлраннера в мире) написала мотивирующую книгу.
Сама Эмили тоже крутая бегунья, тренит с детьми, занимается йогой.
А ещё книга эстетична. Фото – огонь, их делал сам Килиан.
Очень рекомендую, особенно женщинам.
Около минуты
7 декабря 2023