40 подписчиков
Почему ты не получишь результат, даже если купишь моё время, навыки, ежедневную помощь и поддержку
Пример из практики:
Есть запрос на снижение веса. При этом есть запрос и на поддержание гормонального женского здоровья, чтобы снова не выйти на синдром поликистозных яичников, который мы благополучно убрали после 4 лет плотной работы.
Несмотря на рекомендации по исключению в качестве перекуса кофе с сахаром - они таки появляются время от времени. При этом информация полностью понимается и принимается. Клиент - не новичок. Есть глубокий уровень доверия и этот пост написан с согласия клиентки.
Что я вижу как эксперт в таких случаях👇🏻
У тебя есть гормональный дисбаланс, который в принципе всю жизнь тебя сопровождает и с которым мы работали 4 года, чтобы уменьшить размер яичников и наладить свой цикл. Привели в норму. Диагноз чудесным образом испарился. Ребенок родился вследствие естественной беременности.
Ты это всё знаешь и понимаешь, что сахар надо минимизировать и конкретно сахар с кофе пить вообще нельзя между едой. Я об этом писала пост. Я тебе об этом рассказывала - когда ты пьешь сладкий кофе через час-два после еды, ты постоянно себе держишь высокий инсулин, ну и сахар соответственно. Что такое инсулин? Это гормон роста, то есть он провоцирует рост всего. Рост жировой ткани. Рост яичников в том числе.
Дорогая моя, если инсулин держится высоко, то это прямая дорога к СПКЯ. Ты держишь его высоким, когда не соблюдаешь промежутки между едой. Когда ты через 1-2 часа пьешь что-то сладкое или что-то ешь.
❓Вопрос: зачем тогда все эти жертвы, если тебе вообще это нафиг не надо?
Ты же это понимаешь, весь этот процесс. Ты сознательно держишь высокий инсулин. При этом хочешь похудеть - а это взаимоисключающие понятия. И при этом хочешь, чтобы у тебя и с гормонами дальше все хорошо было, чтобы был свой цикл - а это тоже взаимоисключающие понятия.
Почему у тебя не получается?
Ну так ты не делаешь.
Найди свою вторичную выгоду. Что для тебя этот кофе с сахаром? Отдых? Развлечение? Награда? Снятие стресса? Воспоминание?
Подумай об этом и найди альтернативу.
#сахарная_зависимость
1 минута
7 декабря 2023