209 подписчиков
Нашла два полезных нам рецепта.
Спасибо Ольге за идеи.
- скумбрия
- овсянка без глютена
- тыква
Этот набор продуктов нам можно.
Во-первых, людям с целиакией приходится восполнять дефициты всего и вся. Кальций в их числе. Признаюсь, скумбрию никогда не готовила. К этому рецепту прониклась. Да и кальций после родов нужно подтянуть.
Во-вторых, мы с вами регулярно в поиске новых рецептов кексов и печений. Я против моно диет. Чем разнообразнее питание, тем лучше настроение. Заходите на канал к Ольге, ей есть чем поделиться.
Около минуты
6 декабря 2023