169 тыс подписчиков
Меня все бесит!
⠀
Почему люди становятся раздражительными?
Причины раздражительности могут быть физиологические и психологические.
С физиологией понятно - сложно транслировать в мир позитив, когда что-то болит или есть проблемы в работе гормональной системы.
⠀
А что с психологией?
Ожидание важной новости или события могут стать дополнительным триггером. Перед сдачей экзамена или выходом на сцену многие испытывают нервозность и беспокойство. Людям сложно справиться с нахлынувшими эмоциями.
⠀
Есть и другие причины, вызывающие раздражение. С ними мы сталкиваемся гораздо чаще.
⠀
Например, неудовлетворенность собой.
Когда человек слишком требователен к себе, его редко устраивают достигнутые результаты. А это приводит к эмоциональной нестабильности.
⠀
Неоправданные ожидания также часто становятся причиной психологического срыва.
⠀
Еще одна причина - это повторение сценариев. Если все детство девочка видела раздраженную реакцию мамы на какое-либо действие отца, то в отношениях с партнером она будет неосознанно повторять ее поведение.
⠀
Очень важно разобраться во внутренних триггерах, которые приводят к подобным реакциям. Хотите лучше узнать себя и свои чувства? Тогда вам стоит посетить мой бесплатный вебинар “Женское достоинство или 2.5 шага к шикарной себе”
Регистрация на него https://ashahov.com/event/shagi?utm_source=dzen&utm_medium=social&utm_campaign=web_post_04122023&utm_term=&utm_content=as
⠀
А в комментариях рассказывайте, что же вас чаще всего выводит из себя? По какому поводу особенно раздражаетесь?
1 минута
6 декабря 2023
386 читали