208,2 тыс подписчиков
👌 Неделя панкейков. Присоединяйтесь! Рецепт внутри
Хорошеем после 40. Минус 50 кг
6 декабря 2023
У меня неделя панкейков ☺️ Вот ещё один вариант, который приготовила сегодня на завтрак 🥞 🌺 Панкейки с маскарпоне Низкоуглеводные, без глютена. 👉 Ингредиенты: 🔸 Масло сливочное мягкое или растопленное 10 гр 🔸 Мука миндальная 30 гр 🔸 Маскарпоне 20 гр 🔸 Яйцо 1 шт 🔸 Эритрит пудра 10 гр 🔸 Разрыхлитель 1 ч.л 🔸 Лимон или уксус для гашения (необязательно) 👩🍳 Приготовление: смешать все ингредиенты блендером или вилкой (в этом случае растопите масло), вылить на разогретую сковороду и готовить на самом маленьком огне по 3-5 мин с каждой стороны. 👌 КБЖУ на всю порцию (137 гр без учёта ужарки) 432 ккал 16/...
Около минуты
6 декабря 2023
234 читали