Делюсь с вами. Приятно 🥰

Если хочешь быть красивой и здоровой - думай, что кладешь себе в рот. Еда - основное, что определяет наше самочувствие и наш внешний вид, наряду со сном, образом и местом жизни. И очень важно настроить свой баланс питания. Тут важно учитывать много факторов: и калории , и соотношение жиров, белков, углеводов, и то что нравится и то, что не нравится есть и то, что доктор прописал, и то, что душа просит и организм, и пр и пр. Сегодня расскажу ещё один кусочек своего пути к красоте и здоровью))). Я вот уже пол года прохожу программу по здоровью и красоте у Татьяны. Как обещала, делюсь своими впечатлениями...