А кто-то просто выскакивает из отношений…
Вчера начался очередной цикл групповой терапии, я в ней участник. Очень люблю этот формат, хоть иногда мне сложно чувствовать себя комфортно среди большого числа незнакомых людей. Это они пока незнакомые, а через 4-5 встреч уже будем обниматься. Так устроена группа.
Задумалась о том, как часто люди буквально выскакивают из отношений даже не прикоснувшись к ним. Мы только начали знакомство друг с другом, еще только присматриваемся, интересуемся, осторожничаем, а уже проявились те люди в группе, которые хотят сбежать. Им неуютно и они прямо говорят, что вообще не понимаю что они здесь делают. Им и страшно и опасно быть замеченными, что-то о себе рассказывать и вообще присутствовать в группе. Они очень незаметны и стараются не отсвечивать, даже если им есть что сказать, они будут молчать.
Эти люди есть в каждой группе: психологической, среди коллег, мамочек в общем чате дет.сада, в любом коллективе.
Когда я их вижу, то чувствую такой сильны порыв в себе взять за руку и сказать: «Я буду рядом когда тебе будет нужно». В них я вижу себя ту, маленькую, робкую, стыдливую, ту, которой нет места среди других. Эта внутренняя девочка никуда не делась, она внутри и я научилась ее защищать и не подставлять внутренним обесцениваем.
Я вижу в этих людях на группе себя, еще и потому что очень понимаю как им сложно.
И радуюсь, что в нашей группе есть эти люди. В них огромная жажда жизни, ведь они привели себя в отношения с другими. И есть надежда, что им удастся увидеть, что им есть места и среди других в группе и в этой жизни.
Когда-то поранившись в отношениях, в них же возможно излечиться. В безопасной атмосфере, под руководством теплого, принимающего психолога, с людьми понимающими твою боль.
1 минута
17 декабря 2023