105 подписчиков
И, конечно, самая большая польза от плавания на спине - это профилактика сколиоза и сутулости! 💯
Из всех стилей именно в плавании на спине раскрывается и растягивается грудная
мускулатура, широчайшие мышцы спины укрепляются и вытягивают назад плечи, благодаря этому распрямляется спина и улучшается осанка! 🌱🔝
🏊♂️50 метров на спине
💎мальчики
✨🫧✨🫧✨🫧✨🫧✨🫧✨
8-495-362-78-80
💖Ваш, СТЦМЭИ
В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть
Около минуты
17 декабря 2023