Про креатинин. Собрал сюда про него ссылки...

Даже не знаю, с чего начать. Понятно, что кто-то что-то неправильно понял. Но при этом случайным образом зацепили интересную медицинскую проблему. Так что мне придется постараться это объяснить. Объясняю Креатинин получается из креатина. Тот в свою очередь мирно работает внутри наших мышц как субстрат для запасания энергии. Помните про АТФ? Это наша внутренняя батарейка, которая приводит в движение наш организм, всяческие процессы в клетках и вообще обеспечивает жизнь. Так вот креатин нужен, чтобы быстренько эту батарейку перезаряжать. Примерно 95% креатина работает внутри мышц, а остальной креатин...