25 подписчиков
Полезный марафон! День 2
Меняем мышление – меняется жизнь!
Наши мысли и слова имеют большую силу и влияние на наше состояние. Когда мы сами себя ограничиваем негативными убеждениями, такими как недостаточность - «я не достойна», «у меня не получится», «это не для меня» и т.д., мы создаем преграды для собственного счастья.
Если вы постоянно себе это говорите, то это становится вашей реальностью!
Вы мысленно НЕ РАЗРЕШАЕТЕ себе жить счастливой и наполненной жизнью.
Предлагаю именно с этим и поработать - заменить эти мысли и фразы на более позитивные и поддерживающие убеждения.
Пропиши на листочке свои цели и желания через намерение:
«Я разрешаю себе».
Например:
Я разрешаю себе иметь счастливые отношения, окружать себя любимыми людьми и их поддержкой.
Я разрешаю себе любить и быть любимым, строить здоровые и гармоничные отношения.
Я разрешаю себе путешествовать по всему миру и открывать для себя новые места и страны.
Я разрешаю себе иметь рост в карьере и достигать профессиональных высот.
Я разрешаю себе распределять своё время для себя, своего отдыха и своих увлечений.
Я разрешаю себе …
⠀
Разрешите себе быть счастливой(ым), реализованной(ым), иметь гармоничные отношения, желаемое состояние или всё, что раньше запрещали себе или ещё нет этого, и кажется, вроде и не запрещаю, при этом реализовать сложно. Начните с этого упражнения, меняя своё мышление и отношение к себе!
Помните, что ваше мышление и эмоции играют важную роль в любом процессе!
1 минута
16 декабря 2023