118 подписчиков
Постепенно возвращаюсь к тренировкам.
Почти месяц не занималась из-за лидерской программы, капитанства и других забот.
И тело капец как быстро теряет силу, нужно обязательно выстраивать график так, чтобы получалось заниматься хотя бы 3-4 раза в неделю.
В январе оторвусь 🔥
А декабрь нужно как-то выжить 😂
20 декабря еду капитанить на тренинг "Трансформация", а длится он 6 дней и довольно непростой.
Затем еду на свадьбу к подруге в Москву 27 декабря.
На новый год буду наверное просто лежать дома 😂
А у вас какие планы на НГ?
Около минуты
16 декабря 2023