22 подписчика
Употребление кофе снижает риск синдрома раздражённого кишечника
Учёные из Национального университета Сингапура проанализировали данные 187 исследований с участием, в общей сложности, 432 022 человек.
Даже при любом количестве кофе отмечено снижение вероятности развития синдрома раздражённого кишечника на 16%, с более интенсивным употреблением кофе риск уменьшается ещё больше.
Например, при употреблении 4 чашек кофе в день риск снижается на 19%. Растворимый кофе оказывает более выраженное воздействие — снижение риска составляет 20%.
#исследование #кофе #СиндромРаздражённогоКишечника
Около минуты
16 декабря 2023