15 подписчиков
Так, вернёмся в Звенигород и к нашим тёплым планам.
"Почему" и "куда" я вас зову.
Потому, что зима, и хочется тёплого. Потому, что время переходов. Самое тёмное время года, такое подходящее для всяческой ревизии на внешнем и внутреннем планах.
Мне нравится делиться тем, что я наработала за эти годы.
Моя "правка живота" - это масляный массаж RMB, чуть краниосакральной терапии, чуть миофасциального релиза и народного лажения с нежностью и замедлением RMB, и, конечно же, это висцеральный массаж. Но не сразу, не "с разбега". А после подготовительной работы со всем телом. После установления доверительных отношений в паре. И определения, а из чего они вообще строятся, эти доверительные. И так ли они вообще важны? И каким боком тут психосоматика и телесная терапия, которая не просто массаж, а моя главная специализация - "психотерапевтический массаж в работе с травмой". Как делать висцеральный массаж, чтобы он был ещё и про душу? Что можно обнаружить в животе? Что это - сакральный центр, сокровищница жизненных сил, или "пустой мешок", к которому страшно прикасаться? И если страшно, то как сделать так,чтобы довериться? И при чём тут практика направленного внимания? И что важнее, правильно выполненная техника или ...что может быть важнее?
Три дня, в два всё не влезает, я пробовала. На третий день научаемся задавать правильные вопросы себе и окружающим, а практика щедро раздаёт ответы. Наша задача научиться их слышать и принимать. Руками, сердцем, всеми собой.
Эта практика максимально про ресурс. Тепло, уютно, вкусно, мягко, нежно, потихонечку.
Большой путь состоит из маленьких шагов. Каждый из которых ценен.
1 минута
3 декабря 2023