164 тыс подписчиков
И, раз у нас сегодня так сказать день точек, то хочу напомнить еще об одной точке, которую называют цзе - си. Это точка может подойти всем тем, кто сталкивается с ухудшением работы пищеварения, ухудшается активность ЖКТ, а также в целом есть проблемы с аппетитом, которые могут влиять на лишний вес.
Помимо этого данную точку используют также для расслабления стоп, для снижение нагрузки с ног, которые могут вызвать повышенное напряжение, стресс, тревожность, бессонницу. Помимо этого напряженные стопы могут дать нам такие проблемы, как нагрузка на поясницу, шею, а также проблемы в области лба, которые принесут нам проблемы с лицом.
В таком случае. Одно попробовать массаж точки цзе си.
Данная точка располагается на складке в области тыльной поверхности стопы, прямо в её середине.
Массируем точку 2-3 минуты круговыми движениями большими пальцами рук.
А вы работали с этой точкой? Делитесь:)
Но не забывайте о том, что при наличии проблем о любом упражнении стоит поговорить со специалистом.
Около минуты
3 декабря 2023
2093 читали