Помните мультик: как ослик искал свое счастье?
Я помню в детстве не любила этот мультик не по смыслу, а по анимации совсем он мне не заходил. Другое дело Винни- пух, Простоквашино, Карлсон....
Но этот мультик оставил очень глубокий отпечаток в моей памяти.
Неспроста, очевидно.
И сейчас уже в свои ...цать лет я как этот ослик все еще ищу счастья😅
И поиск этот происходит по нарастающей, все сильнее и сильнее я себя загоняют в аскезы, в ограничения, в страдания, другими словами.
Но так где есть счастье - там нет страдания. Но нет, конечно так не бывает , нужно выстрадать свое, чтобы наконец уже прийти, так сказать , заслуженно к счастью.
Счастье - это природа души, его не надо заслуживать. Его надо просто захотеть вспомнить и почувствовать. Оно уже есть и есть оно внутри. Ведь чувствуем мы где? Внутри себя. Так какого хрена мы ищем счастья снаружи?
Так вот продолжу, если прокручивать в голове мысли и эмоции со знаком минус, то и чувства будут соответствующие. А если вспомнить когда было мне хорошо, когда я испытывала хотя бы приятные чувства, то я их прямо здесь в моменте и начинаю чувствовать. Представляете как это просто. Просто фокус внимания сместить с мурни на благодать. То её можно и зачувствовать сразу здесь, её не надо искать и выстрадывать. Она уже доступна, у нас внутри уже есть весь спектр чувств. Просто мы выбираем привычное, потому что так понятнее. А что если сделать по другому и захотеть и воспроизвести в себе это состояние здесь и сейчас?🩷
1 минута
3 декабря 2023