17 подписчиков
ПОЛУЧАЙТЕ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ЖИЗНИ
Это важно не только с точки зрения удовлетворения своих желаний, но и для того, чтобы не заработать психосоматическое заболевание. Отрицание собственных потребностей и подавление желаний может привести к последствиям для физического и эмоционального здоровья.
📌 Ограничения на самовыражение ограничивают личностный рост и развитие. Когда мы не делаем того, чего действительно хотим, мы лишаем себя возможности испытывать новые ощущения, обучаться из опыта и расти как личность.
— Чтобы действительно делать то, что хочешь, важно определить приоритеты, наметить план и сделать первый шаг к цели. Пусть вас ведёт интуиция - и вы обязательно преуспеете!
Не создавайте себе ограничений в виде комплексов и опасений, просто получайте удовольствие от жизни.
Около минуты
3 декабря 2023