297 подписчиков
Если вы думаете, что абонемент в клуб «Здоровая спина» это то же самое, что и бесплатные занятия в интернете, то вы очень ошибаетесь.
😐🤩🫤😇🤑 клуба «Здоровая спина»
😐Четкое расписание занятий (пн, ср,пт) очень мотивирует заниматься.
Вам не нужно быть в постоянном поиске новых тренировок и подбирать их с учетом своих противопоказаний.
🤧Возможность в зависимости от самочувствия и настроения выбрать из 170 видео уроков тот, что вам подходит.
😇Четкая программа в которой один урок логично переходит в другой.
🤯Возможность проконсультироваться с автором и тренером, т.е. со мной.
🫢Возможность общения в чате с единомышленниками.
😷Четкая тематика клуба направленна на оздоровление опорно-двигательного аппарата.
🥵Ориентация всех уроков на людей с грыжами протрузиями и остеохондрозом.
🫤Отсутствие противопоказаний к выполнению упражнений при грыжах, протрузиях и остеохондрозе.
🫥Понятные и четкие инструкции во время урока.
😐🤗Возможность прислать видео со своим выполнением и получить комментарий.
😐😐Безопасность - вы выполняете комплексы, которые составлены с учетом противопоказаний.
На связи с вами реабилитолог, инструктор ЛФК.
В декабре инвентарь для занятий не потребуется.
Также можно выбирать тренировки без инвентаря их в клубе более 160.
🤩Начало занятий 1 декабря. Присоединться можно до 7 числа.
🤩Все тренировки загружаю в ВК.
1 минута
3 декабря 2023