4696 подписчиков

ШИКАРНАЯ КАШКА ИЗ КИНОА С ЯБЛОКОМ И ОРЕШКАМИ

#рецепт

Ингредиенты на две порции:

📌Киноа - 150 гр;

📌Яблоко - 1 шт;

📌Кокосовое молоко - 180-200 мл;

📌Горсть орешков;

📌Корица;

📌натуральный Сахзам или кокосовый сахар;

📌Сироп цикория - по желанию;

Приготовление:

1️⃣Киноа замочить на ночь, утром промыть и отварить примерно минут 15-18 на маленьком огне под крышкой до выпаривания воды.

2️⃣Добавить молоко, яблоки, нарезанные кубиком, сахзам или кокосовый сахар.

3️⃣Варить до готовности еще примерно 7-10 минут.

4️⃣Выложить в тарелку,посыпать орешками, корицей, полить сиропом цикория и украсить кокосовыми сливками.

Готово

Для пикантности можно добавить цедру апельсина🍊

Около минуты

2 декабря 2023

219 читали