870 подписчиков
Эмоциональное выгорание😣
Если для вас это не просто слова, то вы знаете насколько это опасное и серьёзное состояние, которое отражается на нашем психическом и физическом здоровье.
Нет сил, нет энергии, нет мотивации, даже чтобы заниматься любимым делом...
❗Как только вы заметили подобные симптомы, нужно принимать меры немедленно.
Несколько советов о том, выйти из эмоционального выгорания – в видео.
Как предотвратить эмоциональное выгорание и избавиться от его последствий я разбираю с участниками на марафоне «Формула Энергии».
Присоединяйтесь - svetlanakanevskaya.com/...fon
#эмоциональноевыгорание #стресс #какизбавитьсяотстресса #здоровыепривычки #энергия
Около минуты
2 декабря 2023