19 подписчиков
Пять самых эффективных упражнений для снятия боли в пояснице🔥
Новый выпуск на Ютуб — для тех, у кого болит поясница.
Сохраняйте его себе в закладки: я рассказываю, как снять приступ боли быстро и прямо в моменте.
А еще вы узнаете о том, с какими психологическими проблемами связаны боли в пояснице.
Например, шея отвечает за психологическую гибкость, грудной отдел — за эмоции. А за что отвечает поясница?
Смотрите в ролике по ссылке: https://youtu.be/aokYV-An_Kk
Подписывайтесь на канал, ставьте реакции, пишите комментарии, мне важна любая обратная связь от вас💖
Около минуты
2 декабря 2023