101 подписчик
– Вы же не на боксе, головой не ударились?! - Отвечает наша новая тренер пожилым дамам на «глупые» вопросы.
С её приходом в фитнесе поставили боксёрскую арену и ввели уроки MMA. А на привычных тренировках я себя чувствую как солдат Джейн на сборах.
Иногда она ведёт растяжку, и музыка меня всю сжимает – жёсткий хардкор. А я люблю расслабиться и потянуться до глубин. Я несколько раз обращалась с просьбой сменить музыку.
На последнем занятии мы расстиланм коврики, снова звучат быстрые агрессивные басы и она уверенно кивает головой в такт.
- Вы поставите музыку понежнее, пожалуйста? - обращаюсь я.
– Да, конечно, – очень дружелюбно и отзывчиво откликается тренер.
Похоже, для меня она действительно выбрала свой самый нежный плейлист. Из песен я узнала «Ту-лу-ла» Чичериной и «Фаина» группы Нана, остальные были мне незнакомы. В этом же духе. В моём диапазоне они находятся где-то наверху активных застольных песен.
А для неё они – медленные и тянучие, для расслабления.
Я часто рассказываю клиентам, что конфликты происходят просто из-за разницы диапазона и «температуры» эмоций.
Иногда то, что одному партнёру кажется жёстким, для другого максимальное проявление нежности, то что одному партнёру кажется эмоциональной холодностью, для другого - наивысшее возбуждение.
Мы разные не только из-за воспитания, но и просто по врожденному темпераменту.
Здорово это видеть, принимать, и не ждать попадания в свой диапазон.
Пс: Тренер мне нравится, заниматься эффективно.
Видели бы вы новый ролик «Бойцовского клуба» с ней…
#РадостьЖизни #ОчеркиДляНастроения
1 минута
2 декабря 2023