10 подписчиков
Гормон доверия и щедрости
Окситоцин! Чем выше его уровень в плазме крови, тем легче проще интереснее нам смотреть людям в глаза, удерживая контакт. Так как «глаза в глаза» повышается уровень окситоцина 😼
Собаки это прекрасно знают))
И наоборот чем ниже у человека уровень данного гормона, тем он более недоверчивый, мнительный, нервный, тревожный, раздражительный. Боится смотреть и держать взгляд с незнакомыми людьми
И мы встречаемся с порочным кругом. Одиночное проживание, низкое количество социальных контактов ведёт к низкому уровню окситоцина в плазме
А низкий уровень окситоцина побуждает человека избегать контактов, бояться входить в контакт, мандражировать, быть скупердяем
Так же достаточный уровень окситоцина способствует чувству сытости и уменьшению голода. За счёт активации вагуса. В 2011 году исследование, заключавшееся в лечение с помощью инъекций окситоцина, заставило мышей потреблять меньше и терять избыточный жир
Один из топ способов поднять окситоцин- обняться. Обнимаетесь? 😼
Около минуты
2 декабря 2023