20,7 тыс подписчиков
Иногда лучшее, что мы можем сделать - это качественно отдохнуть 💛 Картиной Ван Гога шлю вам флюиды отдыха и восстановления 😊
Словила на днях состояние «мозг перегрелся» - знаете, когда есть силы только на то, чтобы лежать и тупить в сериал 🙈 Так вот, это - уже адский дефицит энергии и сил. Даже не нулевой уровень, а минус, дефицит. Ну это как кредит, долги. Ты в минусе.
Какое-то время нужно на то, чтобы выйти в ноль. И ещё порция отдыха (часы или дни) нужна для того, чтобы выйти в плюс. То есть, чтобы появились силы, появилась энергия (психическая в первую очередь) на то, чтобы нормально работать, учиться, что-то обдумывать / создавать и тд. А не просто ползать на автопилоте 😬
Поэтому - не забывайте об этом. Даже если дедлайны и планы, которые хочется реализовать 💙
Около минуты
2 декабря 2023
750 читали