ДЕНЬГИ ПРОТИВ СЧАСТЬЯ: ИССЛЕДОВАНИЕ УЧЕНОГО ИЗ ГАРВАРДА
#белка_в_колесе
Пятница вечер. Почему бы нам не поговорить про счастье!
Правда, не со всеми. Встречал кучу успешных людей, кто сияет на фото в соцсетях и в телике. Но стоит с ними встретиться за бокалом красного, как вспоминаешь все мемы про грустного Киану Ривса.
Этот феномен в исследовал профессор из Гарварда Майкл Нортон. Он опросил 2000 богачей с капиталлом более $1 млн.
Оказалось, многие из них недовольны своей жизнью и считают, что для счастья нужно заработать больше денег. Получая больше денег, человек продолжает сравнивать себя – уже с другими, еще более богатыми людьми. А такие, конечно, всегда найдутся.
Нортон выделил два опасных вопроса, которыми люди часто щекочут себе нервы: «Я чувствую себя лучше, чем раньше?» и «Я лучше других?»
А быть счастливым – это умение ценить то, что у тебя есть.
Однако есть реальный способ преумножать свой капитал и при этом не терять счастье.
Спроси себя: чего я хочу и чего в этом я не хочу?
Начать можно с самого простого и интуитивного. Чего хочу? – Денег. Чего в этом не хочу? – Не хочу быть один. Значит, хочу быть богатым, но с семьей.
Появилось новое «хочу». Теперь снова ответь, чего в этом не хочешь. Не хочу, чтобы дети росли не видя меня, потому что перерабатываю. Значит, хочу быть богатым и с семьей, в которой у меня теплые отношения с женой и детьми и мы проводим много времени вместе.
Чего в этом не хочу? Не хочу перестать весело и круто проводить время с друзьями, которые трудоголики и не мечтают о семье...
И так далее.
Поначалу может идти туго, но ты быстро втянешься. И найдешь свою формулу счастья.
А чего ты хочешь на самом деле?
1 минута
1 декабря 2023