879 подписчиков
🔺ВОПРОС В ФОТО🔺
🚇спускаюсь в метро и отвечаю🚇
делим вопрос на 2части:
1️⃣. «Как отмечать важные точки?»
- встречный вопрос - А ЗАЧЕМ ИХ ОТМЕЧАТЬ?
Когда Вы через несколько лет оглянетесь на свою жизнь и увидите, как все изменилось, вы удивитесь, что когда-то жили иначе!! 👈🏻 вот это и будет говорить о том, что вы СМОГЛИ что-то поменять! И будет совершенно неважно, начались эти изменения 2го декабря, или 17го января… или ещё когда. Потому что настоящие изменения случаются «где-то между», и остаются с Вами навсегда.
2️⃣. «Здорово помогает, когда все твои зажоры остаются в прошлом, и они как бы уже и не твои, к ты - новый человек 🥒»
Эта мотивация - очень горячая🔥, и очень недолгая. Прогорает в щепки, и с каждым «заходом» только быстрее.
Более того - если Вам действительно нужны качественные изменения - такие, чтоб «нифига себе! это я… это я так жила!?!?» - придется признать каждый свой зажор СВОИМ, т.к. без этого опыта дальше не двинуться.
Пока вы пытаетесь сделать из себя «нового человека», вы только подогреваете иллюзию. Нет никакого другого человека, измениться можете только ВЫ! та самая Вы, которая зажирала стресс печеньем, стоя вся в крошках у раковины ночью…
Не бросайте её там! 🙏🏻
P.S. стратегия «я завтрашнего дня ни-ни» оправдана в случае работы с химическими зависимостями - т.к. там химикат не дает шанса а восстановление нормальной жизни. К ЕДЕ И СПОРТУ ЭТО НЕ ОТНОСИТСЯ.
1 минута
1 декабря 2023