6317 подписчиков

Скажите «нет» подутренним висениям на груди🙅🏼‍♀️

Слаще всего спится в подутренние часы. Да, мамы? Это то время, когда лень встать в туалет и даже перевернуться на бок. Сон такой крепкий и такой яркий, что не хочется прерываться ни на секунду. И именно в эти часы активизируется ваш малыш и начинает неистово сосать грудь. Он просто ест или использует вас в качестве пустышки можно понять по таким признакам:

❌ если под утро малыш стал чаще просыпаться: например, каждые 30–40 минут, хотя до этого спал по 2 часа

❌ он может вообще не выпускать грудь изо рта. Если вы попытаетесь убрать её хотя бы на секунду, то сразу просыпается и требует вернуть её на место

Ещё многие мамы жалуются на раннее пробуждение. Но что это такое на самом деле?

Если ребёнок проснулся в 7:30 — это рано?

НЕТ🥲

Если пробуждение произошло до 6 утра, при этом не прошло 11 часов сна — вот это настоящее раннее пробуждение, с которым нужно работать🙌🏻

Но в теории кажется, что это всё легко. А как справится со всем на практике? Приходите в наш Клуб «Режим от А до Я». Благодаря ему вы научитесь:

⠀

▫️ Выстраивать правильный режим;

▫️ Убирать лишние ночные кормления и подъемы в 4-5 утра;

▫️ Продлевать дневные сны;

▫️ Распределять активности так, чтобы у малыша не было перегула и недогула.

⠀

БОНУСОМ к Клубу вы получите доступ к платформе Sleep Expert+, где можно бесплатно консультироваться с детскими психологами, коучами, специалистами по прикорму и ГВ🥰

Оформить подписку можно по ссылке:

ВСТУПИТЬ В КЛУБ

1 минута

1 декабря 2023