26 подписчиков
Через 30 минут начинаем эфир🔔
Тема эфира:
Почему я не могу регулярно заниматься телом.
Знаю, что многих волнует этот вопрос!
Потому что мы все хотим быть стройными, здоровыми, молодыми, и вроде для этого есть все возможности, но…
А что за этим «но»?
Нет времени?
Лень?
Есть дела поважнее и срочнее?
У каждого есть свой ответ, и он логичный и понятный, но это то, что лежит на поверхности. А настоящая причина — глубже.
Сегодня на эфире в 19:00 разберу эту тему со всех сторон:
✅ о чем говорит отсутствие регулярности;
✅ какие ошибки мы допускаем, когда пытаемся приучить себя к регулярности;
✅ какие есть способы, чтобы заниматься, не заставляя себя.
Встречаемся через 30 минут прямо здесь❤️⤵️
Около минуты
1 декабря 2023