36,2 тыс подписчиков
Пересмотрела время приема пищи: с тренировками получается: в 11:00, в 14:00 и в 16:00.
Да-да, интервал уменьшила! Для того, чтобы быстрее сбросить вес!
Девочки, это своего рода эксперимент: никому не советую так делать, надо самой на себе посмотреть как это работает.🤔
На фото: через час после тренировки -мой завтрак.
Около минуты
1 декабря 2023
1488 читали