Про витамин К с кальцием и все сопутствующие мои статьи на эту тему...

Каждый день слышу про этот МК-7. То говорят, что он регулирует вязкость крови, то говорят, что он растворяет кальций в артериях. Даже я (чего скрывать!) еще год назад упоминал, что витамин К могут приспособить для артерий. С гордостью могу признаться, что и год назад я в него не верил и именно так и написал. Объясняю подробнее. Речь идет о витамине К. Причем не просто витамине К, а витамине К2. Их две формы этого витамина. Витамин К1 мы едим с петрушкой, а витамин К2 продают в аптеке. На самом деле витамин К2 синтезируется бактериями в нашем кишечнике. Ну или бактериями в кишечнике какого-нибудь...