Всем привет!

Недавно прошла первая очная встреча женского клуба, в которой я выступала спикером!

Я была этому очень рада и в тот же момент было волнительно. Скажу так, даже перенервничала (но это у меня всегда так, когда нужно выйти из зоны комфорта, особенно когда находишься в декрете 😅). Но потом по ходу нашей беседы я выдохнула и завыла обо всех переживаний.

На этой встрече мы выявили, какие сферы жизни проседают и где нужно поработать над собой.

В этом нам помогла методика «Колесо баланса» и метафорические карты.

Каждый участник с помощью МАК-карт выявил свои сильные стороны, нашел ресурсы в преодолении трудностей и прописал 3 действия, которые должен выполнить в ближайшее время🕐

👉Это упражнение полезно выполнять с интервалом каждые 3 мес/6 мес, чтобы посмотреть динамику и есть ли сдвиги📈

Вот пару фотографий с нашей встречи 👇

Около минуты

30 ноября 2023