34 подписчика
💡КАКИЕ ОВОЩИ ЕСТЬ ЗИМОЙ
Спорим, вы не раз задавали себе этот вопрос❓
Я знала, поэтому заботливо подготовила подсказку, с которой вы уже сейчас можете начать включать в свой рацион больше клетчатки, которая будет способствовать:
✔️ регулярному стулу и очищению организма от продуктов жизнедеятельности;
✔️ разрастанию дружественной флоры кишечника;
✔️ профилактике болезней сердца и сосудов;
✔️ регуляции углеводный обмен;
✔️ снижению веса💭
Конечно, это далеко не все возможные варианты овощей на данный момент. Поэтому давайте договоримся, что если вам понравился пост, ставьте реакции и будет вторая часть⤵️🔥
Около минуты
30 ноября 2023