31 подписчик
Польза и простота. Лёгкий салат из свёклы и солёной рыбки.
Я использую в этом рецепте малосольную скумбрию домашнего приготовления.
Нам потребуется:
- Солёная рыба
- Варёная свëкла
- соль
- растительное масло или майонез
- кунжут
- сухой молотый чеснок
- орегано
Приготовление:
Свёклу потереть на тëрке. Рыбу отделить от костей, нарезать кубиками. Всё смешать, заправить маслом или майонезом, по вашему вкусу. Сверху посыпать чеснок, кунжут и орегано.
Привычные ингредиенты, элементарное приготовление, а пользу для организма невозможно переоценить.
Приятного аппетита и будьте здоровы!
Около минуты
1 декабря 2023